Que pouvez vous attendre d’une séance ?
- Apprendre à mieux respirer
- Apprendre à se détendre
- Etre écouté sans jugement
- Exercices de yoga pour mieux connaitre son corps
- Conseils sur une situation en particulier
- Travail de la posture
- Gestion des émotions
- Travail sur la liberté de corps et d’esprit
- Apprentissage personnalisé de la méditation
- Etc
Lors de la première séance nous prendrons le temps de discuter ensemble pour être certain que je comprenne bien votre demande. Cette discussion est importante et ne peut pas se faire uniquement par écrit.
Les séances se déroulent à Arlon dans la salle de méditation.
Si vous voulez réserver une séance ou que vous avez des questions. Contactez nous.
Meditation à Arlon 