Que pouvez-vous attendre d’une séance ?
- Apprendre à mieux respirer
- Apprendre à se détendre
- Etre écouté sans jugement
- Exercices de yoga pour mieux connaitre son corps
- Conseils sur une situation en particulier
- Travail de la posture
- Gestion des émotions
- Travail sur la liberté de corps et d’esprit
- Apprentissage personnalisé de la méditation
- Etc
Lors de la première séance nous prendrons le temps de discuter pour être certain que je comprendrais bien votre demande. Cette discussion est importante et ne peut pas se faire uniquement par écrit.
Les séances peuvent se dérouler en vidéo si vous êtes éloigné (Via whasapp).
Prix: 40€
Si vous voulez réserver une séance ou que vous avez des questions: Contactez-nous.
Pour plus d’information sur le programme en 5 étapes destiné à toute personne qui veux connaître la méditation et/ou l’approfondir: Faire l’expérience de la méditation et l’approfondir
Meditation à Arlon 